Obsah
Zde je návod, jak používat nové funkce před spaním v systému iOS 10.
Mnozí z nás majitelé iPhone využít vestavěnou aplikaci Hodiny pro mnoho účelů, včetně naší denní budík, stopky pro fitness a dokonce i časovač pro vaření potravin v troubě. S iOS 10, Apple představil novou funkci pro hodiny volal Bedtime.
Bedtime je navržen tak, aby vám poskytl lepší strukturu pro požadovaný spánek. To vám může pomoci zjistit, co potřebujete upravit o své spánkové návyky na základě údajů, které jste poskytli.
Jak používat funkci Bedtime Feature v iOS 10
Zde jsou kroky, které vám zajistí, že budete mít dobrý spánek pomocí programu Bedtime.
Podívejte se na výše uvedené video a zjistěte, jak nastavit funkci Bedtime pro denní použití.
Nastavení doby spánku
Když otevřete aplikaci Hodiny a přejdete poprvé na kartu Bedtime, zobrazí se žluté tlačítko Začínáme. Klepnutím na toto tlačítko budete vyzváni k zadání času, kdy se chcete probudit.
Po vyplnění požadovaného času probuzení vyberte, které dny v týdnu by měl alarm v nastaveném čase zhasnout. Pak se vás zeptá, kolik hodin spánku byste chtěli dostat na noc.
Bedtime pak bude mít možnost připomenout, kdy je čas na lůžko ve dnech, které jste určili, aby váš zvuk budíku. Budete mít různé intervaly pro připomenutí vašeho lůžka a pak jej můžete uložit a poté zvolit zvuk budíku.
Jakmile jsou tato nastavení uložena, Bedtime je připravena vrátit se!
Správa nastavení času před spaním
Pokud jste určili tyto obecné „pravidla“ pro Bedtime, možná budete muset upravit je později v případě neplánovaného nemocného v práci nebo pokud máte dovolenou. Budete mít přístup ke všem těmto možnostem v záložce Bedtime.
Můžete klepnout na Možnosti v levém horním rohu a změnit dny v týdnu, čas připomenutí a probuzení zvuku a hlasitosti. Také si všimnete, kdy funguje funkce Bedtime, v horní části okna se nachází zelený posuvník. Přepnutím na tuto možnost vypnete funkci Bedtime pro aktuální den, ale další den se obnoví.
Můžete také přepínat nastavení posunutím ikony Měsíce na velkých Hodinách, aby se změnil čas a ikona Budík, když se chcete probudit.
Bedtime je velmi jednoduchý, ale přizpůsobitelný asistent, který vám pomůže získat lepší noční odpočinek. Apple ještě nemá přidanou podporu pro Apple Watch, ale očekáváme, že bude k dispozici někdy v budoucnu, aby lépe začlenil analýzu spánku.
Co je nového v systému iOS 11.4.1