Obsah

• Fitbit Coach

Nejlepší fitness aplikace a nejlepší cvičení aplikace kombinovat, které vám pomohou dostat do formy, jak začíná 2019. Zaměříme se na aplikace pro fitness, které vám pomohou soustředit se a pomohou vám zůstat na cestě, i když se nechcete pohybovat. Kromě toho jsme zaokrouhlili ty nejlepší tréninkové aplikace, takže můžete přidat různé tréninky a fitness rutiny, takže se nemusíte nudit.

Od skutečných fitness a cvičení aplikace na aplikace, které vám pomohou udržet se svými cíli, to jsou fitness pomůcky, které mohou být rozdíl mezi dostat do formy a pádu do špatných návyků. Pro rok 2018 odstraníme Pakt ze seznamu, protože společnost uzavřela obchod. Vyhodnocujeme nové možnosti, když pracujeme na tom, abychom se vrátili do formy, když je jaro téměř tady.

Namísto toho se nezaměřujeme na nejlepší aplikace pro hubnutí, ale podíváme se na aplikace, které vám pomohou soustředit se na vaši kondici a na cvičení. Od motivace k fitness sledování a cvičení pomoc, která dokonce zahrnuje osobní trenér to je váš domov pro nejlepší Android a iPhone fitness aplikace.

Nejlepší fitness aplikace a nejlepší cvičení aplikace si můžete stáhnout.

Fitness trackery jsou užitečné a kalorií protokolování je důležité, ale vaše strategie je také důležitou součástí vašeho celkového zdraví a fitness.

Nalezení času na trénink je těžké, proto jsme přidali fitness aplikace, jako je 7minutový trénink, který vám může každý den pomoci k lepšímu zdraví, i když máte doma jen pár minut.

Pokročilejší fitness aplikace vás provedou intenzivnějšími aktivitami a prací v jiných cvičeních. Nejlepší cvičení aplikace také pomůže najít nové oblasti se zaměřit na v tělocvičně nebo doma. Některé z nejlepších cvičení aplikace mohou dokonce vzít v úvahu vaše nedávné tréninky a úrovně aktivity navrhnout cílené cvičení, které cílí na oblast, kterou jste odpočíval.

Ať už právě začínáte nebo hledáte další krok, zde jsou nejlepší aplikace pro fitness pro iPhone a Android;

1. Fitbit Coach
2. Aaptiv
3. 7 minutový trénink
4. Cyclemeter
5. Nike + Run Club
6. Endomondo
7. Fitbit
8. MyFitnessPal
9. Strava
10. Pot s Kaylou - Bikini Body Workouts & Cvičení
11. Běh na hubnutí cvičení a stravovací plány
12. Položte na 5K (C25K)
13. Chůze pro hubnutí
14. Beachbody on Demand
15. Sworkit
16. JEFITWorkout App

Mnohé z nejlepších aplikací pro fitness mohou zdarma stáhnout a vyzkoušet, ale zjistíte, že existuje mnoho aplikací pro fitness a cvičení, které potřebujete koupit nebo které vyžadují předplatné pro další použití.

Fitbit Coach

Fitbit Coach je osobní tréninková aplikace, která vám umožní připojit se do vašeho digitálního trenéra, kdykoliv jste připraveni na trénink, a kdykoliv potřebujete nějakou další motivaci. To je vázané na Fitbit a funguje skvěle s Fitbit na zápěstí, ale nemusíte potřebovat Fitbit použít. Funguje to i na vašem iPhone nebo Androidu a dokonce i ve většině prohlížečů. Fitness programy se budou vyvíjet, jak budete postupovat, a můžete pracovat kolem svého plánu s tréninkem tak krátké, jak 7 minut a tak dlouho, jak 60 minut. Můžete si vybrat z několika trenérů, které odpovídají vašemu stylu. Můžete použít Fitbit Ionic k tréninku bez vašeho telefonu, nebo můžete použít pouze audio koučování zůstat na vrcholu svého pokroku. Tam jsou tělesné tréninky a také fitbit rádio. Fitbit trenér je 39,99 dolarů za roční předplatné.