Obsah

• Jak používat noční posun na iPhone a iPad
• Night Shift pro iPhone slibuje lepší spánek

Tato příručka vám ukáže, jak používat Night Shift na vašem iPhonu nebo iPadu s iOS 9.3 nebo vyšším. Můžete také vědět, jako nový iPhone noční režim nebo iPad noční režim, ale oficiální název je noční posun.

Apple oznámil novou aktualizaci iOS 9.3 na pódiu počátkem roku 2016 jako bezplatnou aktualizaci pro iPhone a iPad. Budete muset stáhnout a nainstalovat aktualizaci iOS 9.3, nebo vyšší, na vašem iPhone nebo iPadu, abyste mohli tuto funkci používat.

Jakmile nainstalujete nejnovější software, můžete zapnout funkci Night Shift na zařízení iPhone nebo iPad z Control Center, ale je nejlepší se nejprve podívat na nastavení, abyste pochopili, jaké možnosti jsou, a nakonfigurovat režim Night Shift podle vašich osobních preferencí.

Co je noční posun?

Co je noční posun v systému iOS 9.3.

Night Shift pro iPhone a iPad je nové nastavení, které mění teplo vašeho iPhone displeje. Čím teplejší je obrazovka, tím bude oranžovější. Normálně je obrazovka modrá, což může znemožnit spánek po použití iPhone nebo iPadu v noci.

Když je zapnutý nový noční režim, vaše oči a tělo lépe reagují na spánek poté, co dáte iPhone dolů a pokusíte se jít spát. Toto nemusíte používat a můžete jej zcela vypnout, ale mnoho uživatelů by mělo alespoň tuto novou funkci vyzkoušet.

Jak používat noční posun na iPhone a iPad

Ukážeme vám, jak používat noční posun na zařízení iPhone a iPad a jak změnit důležitá nastavení nočního posunu tak, aby odpovídala vašemu použití nočního režimu v zařízení.

První věc, kterou byste měli udělat, je jít do Nastavení na vašem iPhonu nebo iPadu. To vám umožní změnit možnosti dříve, než se spolehnete na plán nebo před použitím ovládacího centra pro jeho zapnutí nebo vypnutí.

Jakmile otevřete Nastavení, klepnutím na Zobrazit a jas přejdete do hlavní oblasti nastavení zobrazení.

Jak nastavit noční posun.

Nyní ťukněte na noční posun uprostřed obrazovky. Otevře se nastavení nočního posunu na vašem zařízení iPhone nebo iPad.

Zde si můžete vybrat, zda chcete použít plán Sunset to Sunrise nebo nastavit čas, kdy se má zapnout a vypnout. Je užitečné nastavit čas, pokud pracujete třetí směnu, nebo máte-li mimo plán normálního spánku.

Ovládejte možnosti nočního posunu včetně toho, kdy se zapíná a vypíná.

Ve spodní části této obrazovky můžete zvolit změnu teploty obrazovky. Teplejší je více oranžová barva, zatímco méně teplá je modrá jasnější barva. Teplejší je lepší v noci.

Můžete také zvolit ruční zapnutí nočního posunu z této obrazovky. Další možností je přejetím nahoru ze spodní části iPhonu nebo iPadu a pak to zapnout pomocí Control Center.

Co je nového v iOS 9.3 a iOS 9.3.5

Night Shift pro iPhone slibuje lepší spánek

Bezplatná aktualizace iOS 9.3 přidává noční posun. Díky nočnímu posunu iPhone používá hodiny vašeho iPhonu a vaši polohu, aby automaticky posunul barvy do teplejšího, méně modrého režimu, takže je na očích snadnější. Ráno se displej automaticky vrátí do normálního stavu. Systém iOS 9.2 neobsahuje žádné funkce pro nastavení teploty displeje, aby usnadnil usínání po použití telefonu iPhone. Jedním z největších důvodů pro útěk z vězení iPhone za posledních několik let byl přístup k f.lux. Toto vyladění upraví váš iPhone nebo iPad displej doručit teplejší světlo v noci tak že to je snadnější usnout po použití vašeho iPhone nebo iPad. Zde je návod, jak používat noční posun v systému iOS 9.3 pro lepší noc spánku. To je důležité, protože používání jasně modrého světla v noci může přerušit vaše cirkadiánní rytmy, takže je těžké usnout. To je důvod, proč si můžete položit vyčerpaný, ale nejsou schopni spát po plýtvání 20 minut na vašem iPhone nebo iPad v posteli.